Vlog December 2010

Check-In

Dinner & a Show

Vægtkontrol 15

Vægtkontrol 14

Du kan ikke se videoen? Så vend tilbage senere - den er i uploadningsprocessen hos YouTube :)

Vægtkontrol 13

Vægtkontrol 12 - med forsinkelse

Vægtkontrol 11

Vægtkontrol 10

Vægtkontrol 9

Vægtkontrol 8

Dagen bringer endnu en vægtkontrol, og pludselig forvirring. Jeg kunne med ét ikke få tallene til at passe med de proklamerede 6.1 kg i sidste uge. Jeg har adskellige dokumenter som jeg bruger til at holde styr på det hele, og som værktøjer til den her proces. Deriblandt også redskaber som holder styr på vægten. Problemet er blot, at mange af de redskaber ikke medregner gram, men kun hele kilo, og så går der pludselig forvirring i det hele.

Heldigvis har jeg også et "startdokument". Så jeg måtte hive det frem, for at finde mine rette tal igen. Positivt at jeg gjorde det, for det totale vægttab er jo faktisk lidt mere end hvad jeg troede i sidste uge. Jeg startede på et nøjagtigt tal som hed 108,4 kg. Nu hedder det noget andet - se selv nedenfor :-)

Kylling med Pastinakmos

Pøls!

Weekendmad

Dagens Motion... på den anderledes måde

Vægtkontrol 7

Vægtkontrol 6

Nyheder uden for blogkategori

Vægtkontrol 5

Så kom den. Lidt forsinket, men stadig med resultater. Til orientering, vil der fremadrettet ikke blive lavet nyhedsbreve, da videoerne jeg får lavet, faktisk oplyser alt det som blot står nedskrevet, i forkotet stand, i nyhedsbrevene.

Dagbogen lever stadig - men jeg opdaterer den ikke så jævnligt, da jeg har opdaget, at jeg har større interesse i at bruge kameraet end dagbogsdokumentet. Mad oversigten fortsætter dog, da jeg bruger den som et fokuselement i at holde mig inden for mine egne spilleregler. Men de to andre ting svinder enten helt eller en del. Jeg har fundet ud af, at det er ikke det som driver værket. Det er videoerne som gør. Det er dem jeg syntes er allerskæggest at lege med.

With no further ado; I give you the results of week five - og så beklager jeg forresten lige belysningen... den blev noget mørk i overførslen! Note to myself: Remember better lighting when recording in bedroom!

Mens vi venter på vægtkontrollen

Idag er vægtkontrol nummer fem. Den er bestemt ikke glemt, men det er kameraet til gengæld på min arbejdsplads. Således må videologgen vente til det atter er tilbage i min varetægt. Men jeg kan afsløre, at jeg i den grad er blevet positivt overrasket i denne uge :-)

Pillowtalk

Yum yum lige for næsen!

Vægtkontrol 4

Weekendmad

Vægtkontrol 3

Faulty Weight!

Vægtkontrol 2

ØV! Ikke lige det resultat jeg havde håbet på, men forsøger at se det positive i, at jeg i det mindste ikke har taget på. Der kan hentes teorier om, hvad jeg tror der er "gået galt" via dagbog og/eller nyhedsbrev uge 3.

Resumé indlæg

Did it!

Jeg nåede seks måltider idag! Yay!

Vægtkontrol 1

Vejedag - den forhadte vægt skulle bestiges. Krydsede fingre for at der var bedring at spore. At arbejdet med det her giver mening.

2.4 kg er røget af, BMI faldet med et point, og jeg har endda skiftet klassement i forhold til min overvægt. Se nærmere i Nyhedsbrev 2.

Så lidt betyder så meget!

Succes!

Update